Häufig gestellte Fragen

Das Wort Ananda stammt aus dem Sanskrit, einer altindischen Sprache, und bedeutet so viel wie Glückseligkeit, reine Freude, Wonne. Ein wunderschönes Wort mit einer wunderschönen Bedeutung! Jeder kann diese Wonne spüren und jeder kann diese Freude sein.

"Deine wahre Natur ist Ananda, Freude. Wenn du ganz in dir selbst bist, spürst du diese Freude."
"...und aus dieser Freude heraus, kommt auch Liebe, denn Freude und Liebe gehören zusammen." (Sukadev)

Die Haut ist unser größtes Organ und nimmt jegliche Substanzen auf, mit denen sie in Berührung kommt. Daher achte ich hier ganz besonders auf höchste Qualität und Schadstofffreiheit der Massage-Produkte.

Ich benutze ausschließlich hochwertige, reine Öle in Bioqualität, sowie 100% naturreine, ätherische Öle ohne jegliche künstliche Zusatzstoffe. Alle Produkte, die ich bei meinen Massagen einsetze, stammen von den bekannten Naturkosmetik-Herstellern mit Biosiegel, wie Weleda oder Primavera.

Sprechen Sie mich auf jeden Fall auf etwaige Allergien oder Unverträglichkeiten gegenüber ätherischen Ölen oder anderen Massageprodukten an, um sicherzustellen, das keine negativen Reaktionen auftreten!

Es gibt eine Vielzahl an hochwertigen, reinen Ölen, die zur Massage geeignet sind, gemeinsam finden wir das für Sie passende!

Schwangere sollten bei der Wahl einer Massage besonders vorsichtig sein und vorher auf jeden Fall Rücksprache mit ihrem Frauenarzt oder ihrer Hebamme halten! 

Nicht alle Massagearten sind für Schwangere geeignet, da gewisse Druckpunkte oder Positionen vermieden werden müssen, um die Sicherheit von Mutter und Kind zu gewährleisten. Besonders sollte auf eine Fußreflexzonenmassage verzichtet werden, da es einige Reflexpunkte gibt, die beispielsweise vorzeitige Wehen auslösen könnten!

Während den ersten 3 Schwangerschaftsmonaten sollten Sie sich überhaupt nicht massieren lassen, um jegliche Komplikationen zu vermeiden. Auch bei der Bildung von Krampfadern rate ich von einer Massage ab. 

Auf Wunsch und mit dem OK des Arztes/der Hebamme, kann jedoch eine leichte Massage erfolgen, mit sanften Streichungen und wohltuenden Haltegriffen.

Das kommt auf die Art der Massage an. Die On-Site-Massage im Büro bzw an Ihrem Arbeitsplatz findet immer bekleidet statt. Dafür sollte nur eventueller Schmuck und Jacketts, Blazer oä abgelegt werden.

Eine Ganzkörper oder Lomi Lomi Massage findet unbekleidet statt, jedoch bleibt der Intimbereich immer genügend abgedeckt und unberührt. Natürlich können Sie auch eine Unterhose anbehalten, wenn Sie sich damit wohler fühlen, jedoch könnte diese Ölflecken bekommen, womit Sie rechnen müssen.

Bei einer Teilkörper-Massage müssen nur diejenigen Bereiche entkleidet werden, die massiert werden sollen. Bitte beachten Sie auch hier, dass sich trotz größter Sorgfalt und Abdeckung der anbehaltenen Kleidung, Ölflecken nicht immer zu 100% vermeiden lassen!

Unmittelbar vor der Massage müssen Sie nicht duschen, allerdings sollte zu Ihrem eigenen und meinem Wohlbefinden die letzte Dusche nicht allzu lange zurück liegen.

Direkt nach einer Massage sollten Sie möglichst nicht duschen - geben sie ihrem Körper Zeit, nach zu Ruhen und die wertvollen Öle wirken zu lassen.

Das einzige was sie brauchen ist ein warmer, behaglicher Platz, an dem ich die Massageliege aufbauen kann. Alles andere, wie zB. Öle, Handtücher, Laken, Musik, etc bringe ich mit.

Sie müssen sich um nichts weiter kümmern!

Nein das müssen Sie nicht! Gerade als Mutter weiß ich, dass diese exklusiven Zeiten, in denen man ganz für sich allein zu Hause ist, eher selten sind. Mich stört es überhaupt nicht, wenn z.B. neben der Massageliege ein Kind spielt, während die Mama sich einen kurzen Moment der Entspannung gönnt, oder der Teenie in seinem Zimmer laute Musik hört - die Hauptsache ist, dass SIE sich dabei entspannen und die Zeit genießen können!

Kinder und Jugendliche sind heutzutage oft einem enormen Leistungsdruck in der Schule ausgesetzt, was sich sehr häufig in Verspannungen, Kopfschmerzen und sogar Migräne äußert. Das stundenlange Stillsitzen mit dem einhergehenden Bewegungsmangel tut sein Übriges zur angespannten Muskulatur - genau wie bei Erwachsenen auch.

Da ich diese Problematik ebenfalls von meinen Töchtern kenne, biete ich die mobile Massage ebenso für Kinder und Jugendliche zu einem vergünstigten Preis an!

Hierbei möchte ich jedoch die Eltern/Erziehungsberechtigten bitten, bei der Massage ihrer Kinder dabei zu sein.

Die heiße Rolle ist ein phantastisches Extra zur maximalen Entspannung, um den Körper aufzuwärmen und für die darauffolgende Massage vorzubereiten.

Dafür wird ein eingerolltes Handtuch mit kochend-heißem Wasser "befüllt", und anfangs sehr vorsichtig und behutsam im Schulterbereich aufgetupft. Sobald die Temperatur es zulässt, wird der Rücken großflächig von dem heißen Handtuch umhüllt. Keine Sorge - Verbrennungen der Haut entstehen dadurch nicht! Die Hitze des heißen Wassers wird sehr schnell an die Umgebung abgegeben. Was bleibt, ist eine sehr angenehme Wärme, die die Poren öffnet und die Haut besonders gut für eine Ölmassage vorbereitet.

Eine "Massage-Party" unter Freundinnen, ein Wellness-special bei einem Frauenkreis, oä ist eine tolle Gelegenheit, sich gemeinsam etwas Gutes zu tun und in den eigenen vier Wänden so richtig zu entspannen! Sei es um den Junggesselinnenabschied, einen Geburtstag oder einfach so das Leben zu feiern. So wird Ihr zu Hause zur ganz privaten Wellness-Oase.

Sprechen Sie mich einfach an, gemeinsam finden wir den perfekten Plan für Ihren Wohlfühlmoment!

Nein! Für erotische Massagen wenden Sie sich bitte an einen Dienstleister, der speziell diese anbietet. Bei meinen Massagen bleibt der Intimbereich in jedem Fall unberührt und während der gesamten Sitzung bedeckt! Von jeglichen Anfragen zu diesem Thema bitte ich abzusehen.

ca 1-2 Stunden vor einer Massage sollten Sie auf eine große Mahlzeit wenn möglich verzichten. 
Gehen Sie außerdem unmittelbar vor der Massage noch einmal auf die Toilette, da eine volle Blase die gewünschte Entspannung verhindern kann.

Im Anschluss an die Massage bitte viel Wasser oder Kräutertee trinken, um den Kreislauf und Stoffwechsel zu unterstützen!

Da ich nicht mit den Krankenkassen zusammen arbeite, können Sie bei mir leider keine ärztlichen Massage-Verordnungen einreichen. Bitte wenden Sie sich dafür an einen Physiotherapeuten oä.

Eine intensive Massage wirkt tiefgehend auf den gesamten Organismus. Es ist möglich, dass Sie sich danach für kurze Zeit etwas schlapp oder sogar kränklich fühlen. Auch ein Gefühl von Muskelkater könnte sich für die nächsten 1-2 Tage einstellen.

Nach einer ausdauernden Ganzkörpermassage sollten Sie zudem auf lange Autofahrten, hochkonzentrierte oder schwere körperliche Arbeit verzichten! Gönnen sie ihrem Körper und Seele genug Zeit zum Nachruhen und wieder im Hier und Jetzt anzukommen!

Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Beschwerden wie z.B. Entzündungen, Fieber, akuten Verletzungen, Herzerkrankungen, Thrombosen, Diabetes oder Personen, die vor kurzem operiert wurden, sollten vor einer Massage auf jeden Fall ärztlichen Rat einholen und/oder je nach Schwere der Probleme gänzlich auf die Massage verzichten. 

Ggf. können wir jedoch nach ärztlicher Rücksprache bestimmte Körperbereiche bei der Massage auslassen oder nur mit sehr wenig Druck und eher sanften Streichungen arbeiten.